Fasten bewegt

...fühle dich wie neugeboren durch Fasten

DIE KRAFT DES FASTENS. Fasten bringt uns Lebensfreude, löst Glücksgefühle aus, schafft Klarheit und wir verspüren eine gewisse Leichtigkeit im Alltag. DU bist herzlich eingeladen, all das zu erfahren. Fühle dich wie neugeboren und finde DEINEN WEG mit Fastencoaching und lerne Basenfasten, Intervallfasten oder Saftfasten kennen und lieben.

Wie geht Saftfasten?

Die von Dr. Buchinger entwickelte Saftfasten Methode wurde für die breite Öffentlichkeit adaptiert.

>> zum Saftfasten

Was ist Basenfasten?

Basenfasten ist eine Diät ohne Hunger!
Eine Kur mit Obst und Gemüse entlastet den Körper.

>> zum Basenfasten

Intervallfasten 16/8

Intervallfasten oder Autophagie ist sehr beliebt. Wohl die einfachste Form des Fastens.

>> zum Intervallfasten

Weichenstellung für den Alltag

Durch ein neues Selbstwertgefühl und eine Wertschätzung für den Körper fällt es leichter, ungünstigen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten eine Absage zu erteilen. Sei es dir wert!

Entdecke eine neue Freiheit

Die Freiheit, nicht jedem Impuls folgen zu müssen.

Spüre wieder deine Bedürfnisse, orientiere dich neu und verlass dich darauf, dass das Fasten gesund und reinigend für dich ist. Denn unser Körper ist perfekt darauf vorbereitet auch mal einige Zeit ohne Nahrung zu funktionieren.